こんにちは。愛知県名古屋市名東区にある歯医者「西山歯科」です。

「矯正治療を始めたいけれど、歯が痛いと聞いて不安」「装置をつけたあとの痛みに耐えられるのだろうか」と心配している方もいるのではないでしょうか。矯正治療では歯を少しずつ動かしていくため、治療の段階によって痛みや違和感を覚えることがあります。

しかし、痛みを感じるタイミングや原因は一つではありません。あらかじめ痛みが起こりやすい場面や対処法を知っておけば、症状が出た際にも対応しやすくなります。

この記事では、矯正治療中に歯が痛いと感じやすいタイミングをはじめ、痛みがあるときの対処法や注意点についてわかりやすく解説します。これから矯正治療を検討している方や、現在治療中で痛みに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

矯正治療中に歯が痛いと感じるタイミング

矯正治療では、歯を動かすための力が加わったときだけでなく、装置が口の中に触れたときや食事をしたときにも痛みを感じることがあります。ここでは、矯正治療中に痛みが生じやすい主なタイミングについて、それぞれ詳しく解説します。

矯正装置を初めて装着したとき

ワイヤー矯正では、歯の表面にブラケットという小さな装置を取り付け、そこにワイヤーを通して歯に力を加えます。初めて装置をつけたあとは、それまでかかっていなかった力が歯に加わるため、歯が押されるような感覚や痛みを感じることがあります。

矯正で歯が動く仕組みには、歯の根の周囲にある歯根膜と、歯を支えている歯槽骨が関係しています。歯根膜は、歯の根と歯槽骨の間にある薄い組織です。

矯正装置によって歯に力をかけると、歯根膜やその周囲に変化が起こり、それに伴って歯槽骨の吸収と形成が進むことで、歯が少しずつ移動していきます。

このような歯の移動に伴う反応によって、装置をつけたあとには歯が痛んだり、噛んだときに痛みを感じたりすることがあるのです。

ワイヤーを調整したあと

ワイヤー矯正では、治療の進み具合や歯の位置を確認しながら、ワイヤーの交換や調整を行います。調整によって歯にかかる力の状態が変わるため、それまで痛みが落ち着いていた場合でも、再び痛みを感じることがあります。

特に食事の際は、噛むことで歯に力が加わるため、痛みを感じやすくなる場合があります。調整直後に噛みにくさがあるときは、無理に硬いものを食べず、歯への負担を抑えることが大切です。

マウスピースを新しいものに交換したあと

マウスピース矯正では、治療計画に沿って複数のマウスピースを順番に使用し、段階的に歯を動かしていきます。

それぞれのマウスピースは歯を次の位置へ移動させるために少しずつ形が異なるため、新しいものへ交換した直後は歯に圧力がかかります。その際に、締めつけられるような感覚や痛みを覚えることがあるのです。

矯正装置が口腔内の粘膜に触れたとき

歯そのものではなく、頬や唇の内側などが痛くなることもあります。ワイヤー矯正では、歯の表面にブラケットを取り付け、そこにワイヤーを通します。そのため、会話や食事などで口を動かした際に、ブラケットやワイヤーが頬や唇の内側に触れ、こすれることがあるのです。

装置と同じ部分の粘膜が繰り返しこすれると、刺激を受けた場所に傷や潰瘍ができ、ヒリヒリとした痛みを感じる場合があります。傷ができていると、食事の際に食べ物が触れたり、酸味や塩味のあるものがしみたりして、痛みを強く感じることもあります。

硬いものを噛んだとき

矯正治療中は、ふだんなら問題なく食べられるものでも、噛んだときに歯が痛むことがあります。特に装置をつけた直後やワイヤーを調整したあとは、歯に矯正の力がかかっているため、食事による刺激を痛みとして感じる場合があります。

なかでも、せんべいやナッツ類などの硬い食べ物には注意が必要です。硬いものを噛み砕くときには歯に強い力がかかるため、矯正中の歯に負担が加わり、痛みを感じやすくなります。

矯正治療中に痛みがあるときの対処法

矯正治療中に歯や口の中が痛いときは、症状に合わせた対処によって負担を軽減できる場合があります。ここでは、矯正中に痛みを感じた際の具体的な対処法について解説します。

鎮痛剤を服用する

矯正装置をつけたあとやワイヤーを調整したあとなどに歯の痛みが強い場合は、鎮痛剤を服用することで痛みを和らげられることがあります。

市販の鎮痛剤を使用する場合は、決められた用法・用量を守ることが大切です。鎮痛剤には複数の種類があり、体質や持病、現在服用している薬などによって使用できない場合があります。どの薬を使用すればよいかわからないときは、歯科医師や医師、薬剤師に確認してください。

柔らかい食事を心がける

矯正治療中に噛むと歯が痛い場合は、無理に硬いものを食べず、噛むときに歯へかかる負担が少ない食事を選びましょう。特に矯正装置をつけたあとやワイヤーを調整したあとは、ふだんの食事でも噛みにくさを感じることがあります。

痛みがあるときは、おかゆ、うどん、豆腐、卵料理、スープなど、あまり強く噛まなくても食べられるものを取り入れると食事がしやすくなります。肉や野菜などは、よく煮込んで柔らかくしたり、小さく切ったりすると、噛むときに歯へかかる負担を抑えやすくなります。

一方で、痛みを避けるために食事量そのものが減ると、必要な栄養を十分にとれなくなる可能性があります。食べられるものだけに偏らないよう、主食、たんぱく質を含む食品、野菜などを組み合わせることが大切です。

口腔内を清潔に保つ

矯正治療中に歯や口の中が痛いと、歯ブラシを当てることに不安を感じるかもしれません。

しかし、痛みがあるときも、無理のない範囲で口の中を清潔に保つことが大切です。

特にワイヤー矯正では、ブラケットやワイヤーの周囲に食べかすや歯垢が残りやすくなります。歯垢がたまると歯ぐきに炎症が起こり、赤みや腫れ、出血などにつながることがあります。

そのため、痛い部分へ強い刺激を与えないよう注意しながら、装置の周囲や歯と歯ぐきの境目を丁寧に磨きましょう。

ブラケットやワイヤーの周囲など、歯ブラシの毛先が届きにくい部分には、歯間ブラシなどを活用すると汚れを落としやすくなります。装置の種類や口の中の状態によって磨き方が異なるため、清掃しにくい場所がある場合は、歯科医師や歯科衛生士に自分に合った磨き方を確認しましょう。

冷やす

矯正治療中に歯の痛みが気になるときは、頬の外側から軽く冷やすことで、痛みが一時的に和らぐ場合があります。

冷やす場合は、保冷剤をタオルなどで包んで頬の外側に当てましょう。凍った保冷剤を直接肌に当てたり、同じ場所を長時間冷やし続けたりすると、皮膚を傷めるおそれがあります。

歯科医院で相談する

矯正治療中に強い痛みがある場合や、痛みが続いて不安を感じる場合は、我慢せず治療を受けている歯科医院で相談しましょう。矯正中の痛みには、歯を動かすための力によるものだけでなく、装置のトラブルによって生じるものもあります。

例えば、ワイヤーの先端が頬の内側に当たって痛い、ブラケットが外れている、マウスピースが破損しているといった場合は、装置の状態を歯科医院で確認する必要があります。

また、強い痛みが続く、歯ぐきの腫れを伴うなど、いつもと違う症状がみられる場合も歯科医院へ連絡してください。

患者さん自身で、歯を動かす過程で生じている痛みなのか、装置や歯、歯ぐきに問題が起きているのかを見分けることは簡単ではありません。痛みの原因がわからない場合も、我慢せず歯科医師に確認してもらうことが大切です。

矯正治療中の痛みがあるときの注意点

ここでは、矯正治療中に痛みがあるときに気を付けることについて解説します。

強い力で歯を磨かない

矯正治療中に歯や歯ぐきが痛むときは、歯ブラシを強く押し当てないようにしましょう。力を入れて磨くと、痛みのある部分を刺激するだけでなく、歯ぐきを傷つける原因になることがあります。

歯を磨くときは、力任せにこするのではなく、歯ブラシの毛先を歯の表面や歯と歯ぐきの境目に当て、やさしい力で丁寧に動かします。痛みがある部分についても、強くこすらず、できる範囲で汚れを取り除くことが大切です。

硬いものや粘着性の高いものを避ける

矯正治療中に歯が痛むときは、硬いものや粘着性の高いものを控えましょう。

せんべいやナッツ類などの硬い食品は、噛むときに歯へ強い力がかかるため、痛みを感じやすくなる場合があります。また、ワイヤー矯正では、硬いものを噛んだときの力がブラケットやワイヤーに加わり、装置が外れたり変形したりすることがあります。

キャラメルなどの粘着性が高い食品も装置に付着しやすく、ブラケットやワイヤーに負担をかける可能性があります。歯が痛い時期には、食べ物による刺激をできるだけ抑えるとともに、矯正装置にも余計な力をかけないことが大切です。

自己判断で装置の装着時間を短くしない

マウスピース矯正では、歯が痛いからといって自己判断で装置の装着時間を短くしないことが大切です。

痛みを避けるためにマウスピースを外している時間が長くなると、歯に力が加わる時間も短くなります。その結果、治療計画どおりに歯が移動せず、治療の進行に影響する可能性があります。

痛みが強く、マウスピースの装着を続けることが難しい場合は歯科医院に連絡し、どのように対応すべきか歯科医師の指示を受けてください。

まとめ

矯正治療では、装置を初めてつけたときやワイヤーを調整したあと、新しいマウスピースへ交換したあとなどに、歯の痛みや違和感を覚えることがあります。また、ブラケットやワイヤーが頬や唇の内側に触れたり、硬いものを噛んだりしたときに痛みを感じる場合もあります。

痛みがあるときは、必要に応じて鎮痛剤を服用する、柔らかい食事を選ぶ、口の中を清潔に保つなど、症状に合わせて対処することが大切です。そのうえで、歯や装置への負担を増やさないよう、歯磨きの力加減や食べ物の硬さにも注意しましょう。

強い痛みが続く場合や装置に問題がある場合など、気になる症状があるときは我慢せず歯科医院で相談してください。

矯正治療を検討されている方は、愛知県名古屋市名東区にある歯医者「西山歯科」にお気軽にご相談ください。

当院では、一般歯科や小児歯科、ホワイトニング、インプラント、矯正治療など、さまざまな診療を行っています。

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